Untuk meningkatkan kinerja otak Anda, Anda tidak perlu mengikuti diet ketat dan hambar, atau meminta bantuan spesialis yang mahal. Sebaliknya, Anda dapat mencoba sesuatu yang tidak mahal atau sulit diikuti. Coba mainkan Scrabble! Mari kita lihat manfaat yang ditawarkan oleh bermain Scrabble dan permainan kata yang menantang mental lainnya!
Otak Anda di Scrabble
Sebagian besar dari kita membayangkan bahwa bermain game yang menggunakan bagian tertentu dari otak kita akan membuat kita lebih baik dalam menggunakannya. Biasanya seperti itu, tetapi tidak untuk Scrabble. Dalam studi 2015 Neural Correlates of Visual Word Recognition di Competitive Scrabble Players, para peneliti menemukan bahwa para ahli Scrabble memanfaatkan area otak yang berbeda selama keputusan leksikal, tugas pengenalan kata visual standar daripada subjek dengan sedikit atau tanpa keahlian Scrabble.
Artinya, bermain Scrabble dapat bermanfaat bagi orang-orang dengan gangguan neurodegeneratif yang menargetkan bagian otak tertentu. Meskipun tidak ada obatnya, setidaknya ini cara untuk menghentikan perkembangan gangguan neurologis.
Memperkaya Kosakata
Tidaklah mengherankan bahwa memainkan permainan Scrabble dapat mengajari kita kata-kata baru; terkadang disertai dengan senyum sombong di wajah lawan. Reaksi emosional yang dihasilkan dapat menyebabkan rasa haus yang baru kita temukan akan pengetahuan. Alasan untuk itu tidak menjadi masalah sebanyak tujuannya. Jika Anda merasa sangat buruk dalam Scrabble, salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat kata dan kosakata Anda adalah dengan taruhan online seperti di AGENMAXBET.
Selain itu, Scrabble bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan kosa kata anak-anak. Dengan meminta anak-anak fokus pada permainan, mereka akan belajar sambil bersenang-senang. Poin bonus jika anak Anda dapat bermain permainan kata dengan anak-anak yang bahasa ibunya berbeda dari bahasa ibunya.
Taktik & Strategi
Meskipun permainan Scrabble sebagian besar berkaitan dengan kata-kata, ada juga elemen strategi yang terlibat. Tidak cukup hanya membuat kata yang panjang; Anda harus pandai menempatkan huruf yang benar pada bidang tertentu yang memberikan bonus kata dan huruf ganda dan tripel yang berharga. Yang lebih penting adalah berfokus pada opsi yang Anda tinggalkan untuk lawan Anda. Terkadang membuat langkah yang bagus tidak sepadan, karena itu akan meninggalkan peluang bagi lawan Anda untuk membuat skor yang lebih besar!
Meningkatkan Fokus Anda
Hari-hari ini dunia berjalan cepat, dan mungkin sulit di zaman sekarang ini untuk fokus. Rentang perhatian kita menjadi jauh lebih pendek. Kami terbiasa melakukan banyak tugas, dan memproses informasi dengan cepat. Sekali lagi – keterampilan itu bisa berguna, tetapi ketika menyangkut fokus untuk jangka waktu yang lebih lama, segalanya menjadi lebih rumit.
Tidak peduli apa pun Anda di tengah – berlari, mencuci piring, atau menyedot debu kamar tidur Anda, ada keinginan yang tidak disadari, rasa gatal yang perlu digaruk ini yang memerintahkan Anda untuk memeriksa ponsel Anda. Anda tidak pernah tahu kapan mungkin ada diskon untuk kaus kaki yang Anda tidak sabar untuk segera mengenakannya, atau mungkin Anda baru saja mendapat SMS dari ibu Anda tentang kunjungan yang tidak terduga. Itu tidak berada di luar bidang kemungkinan. Atau mungkin itulah yang akan dibodohi oleh otak Anda agar percaya.
Untuk mengatasi upaya tersebut, Anda harus mencoba melakukan lebih banyak aktivitas yang mengharuskan Anda untuk fokus dalam jangka waktu yang lama. Ini mungkin menantang pada awalnya, tetapi itu sangat berharga, karena ini akan membuat Anda unggul dalam berbagai bidang kehidupan Anda yang membutuhkan konsentrasi yang intens.
Meningkatkan Memori Anda
Saya yakin Anda pernah mendengar tentang banyak hal berbeda yang harus Anda lakukan yang akan membuat Anda lebih pintar, meningkatkan IQ Anda, atau membuat Anda cepat seperti peluru. Sebagian besar trik tersebut tidak terlalu berguna, tetapi ada satu hal yang terbukti dapat meningkatkan kinerja kognitif Anda secara signifikan.
Melatih ingatan Anda mengarah pada peningkatan kapasitas kognitif, yang berarti otak Anda akan lebih efisien saat menghadapi tugas-tugas yang menantang. Salah satu efek bermain Scrabble adalah mempelajari kata-kata baru, namun memainkan game ini juga akan berdampak langsung pada kinerja otakmu.
Interaksi dengan Orang Lain
Sebagian besar dari kita tidak berpikir bahwa berinteraksi dengan orang lain sangat bermanfaat bagi kinerja kognitif kita, tetapi pada kenyataannya itu adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga ketajaman pikiran kita. Itu memaksa kita untuk membandingkan perspektif kita dengan perspektif orang lain dan membantu kita melihat sesuatu dari sudut yang berbeda.
Bermain game secara teratur dengan teman-teman Anda juga dapat menurunkan tingkat stres Anda. Ini penting karena stres jangka panjang berdampak negatif pada kinerja kognitif kita dan bahkan dapat menyebabkan perubahan permanen di otak. Itu berarti bahwa bermain Scrabble itu bagus, tetapi yang sama pentingnya adalah dengan siapa Anda bermain – semakin beragam grup, semakin baik.
Mudah!
Merawat otak Anda tidak harus membosankan. Obat terbaik tidak selalu harus terasa tidak enak, tapi bagaimanapun kita lebih meragukan efeknya jika anggapan kita terbukti salah. Bermain Scrabble secara teratur dengan teman-teman Anda tidak hanya menyenangkan, tetapi juga cara yang bagus untuk memastikan bahwa Anda tetap berada di puncak permainan.